Autor: limafeldenkrais

Superando el Bruxismo El primer taller de 2019 estará dedicado a un tema que suele ser una piedra en el zapato para muchísimas personas: El bruxismo. En este taller exploraremos secuencias de movimiento que te ayudarán a superar este hábito involuntario de presionar los dientes y por ende tensar la mandíbula, los músculos de la…

Feldenkrais. Principios básicos Los invito a una nueva edición de este taller, que tendrá lugar el 20, 21 y 22 de julio en Lima. Cada taller comprende clases distintas, así que si eres nuevo en esta práctica, o si estás buscando sumar lecciones a tu repertorio, éste es el taller ideal para ti. La idea…

Feldenkrais. Principios básicos Los invito al taller de Feldenkrais que dictaré el 4, 5 y 6 de mayo en Lima. Siempre es un reto poner en palabras de qué tratará el taller. Feldenkrais es una experiencia que, al igual que muchas otras cosas, está fuera del lenguaje. Podría hacer el intento de describir las sensaciones…

  Bienvenida la primera. Bienvenido el bienestar Retomamos las clases grupales de Feldenkrais! El Sábado 21 de octubre iniciamos un ciclo de 4 clases que te ayudará a potenciar tu bienestar de una manera fácil y segura. Beneficios que obtendrá al asistir a este taller: Beneficios a nivel físico Mejorarás la postura Aumentarás el rango…

Sobre el Taller: La respiración es un tema en torno al cual se tejen muchos mitos. En muchas técnicas se enseña la “forma correcta “ de respirar, o el  “cómo se tiene que respirar» Lo cierto es que tú  respiras diferente cuando caminas, corres o nadas, cuando hablas o cuando gritas, cuando susurras o cantas.…

  Sobre el Taller: La relación con nuestro cuerpo, y la manera cómo habitamos en él es lo más preciado que tenemos. Este taller te ayudará a optimizar esta relación, y te brindará herramientas novedosas que te permitirán redescubrir la vitalidad en tu día a día. A través del movimiento consciente, evidenciarás mejoras significativas en el…

Sobre el Taller: En este taller nos enfocaremos en mejorar el estado de tu columna, dotándola de mayor movilidad y eliminando tensiones innecesarias a lo largo de la espalda.  Así mismo. lograrás un uso más armónico de tu cuerpo y tendrás un mayor entendimiento de cómo se relacionan las distintas partes de él. El taller…

En este taller nos enfocaremos en mejorar el estado del cuello, los hombros y la espalda alta. Si tienes molestias en estas áreas, o si simplemente quieres obtener mayor bienestar en ellas, este taller es para ti. A través de secuencia de movimiento basadas en el Método Feldenkrais descubrirás estrategias de vanguardia que te ayudarán…

Sobre el Taller: A pedido de algunas personas vamos a abrir un ciclo de 4 clases para estas 2 semanas que restan de diciembre. Ven y descubre lo fácil que es mejorar de la mano del Método Feldenkrais El taller será dictado por Enzo Angeles, maestro de Feldenkrais® con acreditación internacional y director de Lima Feldenkrais El…

Sobre el Taller: Este taller será una oportunidad para hacer las paces con tu cuerpo y experimentar desde el movimiento consciente cambios positivos en toda tu persona. A través del Método Feldenkrais, evidenciaremos cómo los cambios a nivel físico influyen a nivel mental y emocional, y cómo al mejorar la relación que tienes con tu…